8-9 août : week-end de méditation zen

Envie de découvrir et de pratiquer la méditation zen le temps d'un week-end à Chaumont-Gistoux ?

Cet évènement s'adresse à tout le monde et vise à vous initier à la pratique de la méditation dans notre tradition bouddhiste japonaise. Vous pouvez participer à un jour (le samedi ou le dimanche) ou bien au week-end complet.

Nous réjouissons de vous accueillir pour ce moment inédit sur la commune de

Chaumont-Gistoux !

Informations pratiques

Le programme

Le samedi :

8h : Arrivée

9h-10h15 : Initiation et première méditation

10h30 : Thé/café

11h15-12h30 : Deuxième méditation

12h45 : Repas

14h30-15h45 : Troisième méditation*

16h : Pause

17h-18h15 : Quatrième méditation

18h30 : Repas

20h-21h15 : Dernière méditation

*Fin pour ceux qui désirent rentrer

Le dimanche:

8h : Arrivée

9h-10h15 : Initiation et première méditation

10h30 : Thé/café

11h15-12h30 : Deuxième méditation

12h45 : Repas

14h30-15h45 : Troisième méditation

16h : Fin

Ce programme permet à la fois de découvrir la méditation, et également d'approfondir sa pratique. Une attention particulière sera effectivement apportée à l'accueil des personnes débutantes, et celles-ci pourront partir après la troisième méditation le samedi si elle le désirent. Il est également possible de participer à un jour ou bien à l’entièreté du week-end voir les tarifs ci-dessous).

Enfin, des moments de partages et d'échange et des enseignements prendront place tout au long du week-end grâce à la proximité de pratiquants plus expérimentés et lors d'ateliers prévus à cet effet.

Tarifs

Le tarif est de 70€ pour le samedi, de 50€ pour le dimanche et 100€ pour les deux jours.

L'inscription est validée une fois un acompte de 50€ réglé sur le compte BE32 0829 8541 1102.

Mentionner le nom, le prénom et l'intitulé "WE aout 2026" en communication.

Tous les bénéfices reviennent au groupe zen de Chaumont-Gistoux.

Ce tarif ne doit par ailleurs pas constituer un frein à la pratique, une réduction peut toujours être envisagée selon la situation de chacun-e.

Matériel à prévoir

Prévoir des vêtements amples et sobres pour les personnes qui ne disposent pas de kimono noir.

Prendre un pic-nic pour le samedi et le dimanche midi. Des coussins et tapis de méditation (zafus et zafutons) sont disponibles sur place. Toutefois, les personnes plus expérimentées sont invitées à apporter leur propres zafus et zafutons afin de d'assurer du matériel pour tout le monde. Des snacks et fruits seront disponibles durant les pauses thé/café. Une soupe avec des nouilles sera servie au repas du samedi soir.