Méditer un mercredi matin

"Le zen c'est zazen et toutes les choses de la vie"

Le mercredi matin nous nous retrouvons à 8h pour nous asseoir ensemble.

C'est l'occasion rêvée pour se détendre et se ressourcer, afin de trouver en nous une énergie nouvelle : celle de la liberté, et de la paix intérieure.

Bienvenue à tous, aux débutants comme aux plus confirmés pour ce moment de partage, en toute sérénité.

Mercredi matin: À propos

Infos pratiques

L'horaire est le suivant :
7h - Arrivée

7h15- Zazen - Kin-hin - Zazen*
8h30 - Cérémonie

Le prix d'une séance est de 5€.

Prévoyez toujours d'être là un peu plus tôt pour vous changer et vous asseoir tranquillement.

Un temps est prévu à la fin pour échanger.

* Zazen signifie "méditation assise" et kin-hin signifie "marche méditative"

Mercredi matin: À propos